El poder de un niño feliz
Los científicos cada vez tienen más información sobre la energía positiva o negativa que puede emanar nuestra mente, nuestro cuerpo o nuestras palabras, y cuánta energía puedes emitir cuando ríes. Seguramente has percibido cuánta energía positiva existe en un lugar donde hay muchos niños riendo y jugando. Puedes aprovecharte del humor y las risas para crear un ambiente familiar refrescante, tranquilo y pacífico. Para ello debes empezar a reconocer cuáles son las actitudes negativas que los adultos de tu casa tienen y a partir de ahí buscar como anularlas. Busca actividades que fomenten la alegría en el hogar, tales como: juegos, comidas deliciosas, películas, manualidades, lectura de cuentos, etc.
Un ejercicio que yo recomiendo es integrarlo a las actividades del hogar, como ordenar y limpiar el espacio en el que vivimos. Puedes poner algo de música, o prender una vela aromática, e inclusive armonizar el espacio con flores o plantas. ¡Y no te olvides de las risas! Los momentos no tienen porqué ser serios todo el tiempo, tu niño puede desbordar de energía positiva a tu familia.
Ximena Margarita Villota
Maestra Parvularia de Home Kids
